干什么都沒興趣！好像又有點焦慮
男 | 26歲 2022-01-19 14:47:43
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健康咨詢描述： 最近一段時間，干什么都沒興趣！好像也沒什么值得高興的事情！休息感覺特別無聊！對于這種狀態(tài)又感覺煩惱！睡眠比以前也差好多！這是怎么了？查了血常規(guī)，甲狀腺，腦CT,核磁共振都正常！
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回復(fù)區(qū)
2022-01-19 14:51:42 我要投訴
有一句話叫活在當(dāng)下。人總要想一些好的東西，不要總是想著壞的東西。多學(xué)習(xí)一些好的內(nèi)容,比如中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)強國網(wǎng)里面有。每個人要為這個社會都做出他的貢獻。一個人要有一個遠大的志向，然后朝著這個志向不斷的努力。注意加強休息，最好是晚上九點后就睡覺。飲食上多吃五谷雜糧。吃飯的時候要細嚼慢咽?？蛇m當(dāng)鍛煉鍛煉。
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