缺鈣補(bǔ)什么好呀
女 | 15歲 2022-01-19 12:22:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
以前半夜的時(shí)候小腿會(huì)抽筋而且兩只都會(huì)特別痛；有段時(shí)間走路腰這塊會(huì)痛就像骨頭擦來(lái)擦去的那種趕腳-.-然后最近有時(shí)候腳踝會(huì)痛的說(shuō)。
表示也喝牛奶的，運(yùn)動(dòng)的話一般一周也就兩次……就是不知道缺鈣補(bǔ)什么好鈣片？葡萄糖酸鈣？還是要吃什么(>_
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