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訓(xùn)練時(shí)腰部像抽筋疼站不起來(lái)

男 | 16歲 2022-01-19 11:24:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 熱身的時(shí)候腰部像抽筋一樣疼的起不來(lái),我以前在做蛙跳的時(shí)候也疼過(guò),問(wèn)了一下,需要按摩書脊肌,和臀大肌,后來(lái)也有好轉(zhuǎn),請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀??

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2022-01-19 11:29:11 我要投訴

      這種情況考慮腰肌勞損,治療來(lái)說(shuō),發(fā)作期多休息,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服腰痹通膠囊等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。

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傷濕止痛膏

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祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書]

腰痹通膠囊

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活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)...[說(shuō)明書]

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