小腿腳踝腫了小腿有輕微的不適發(fā)脹
女 | 27歲 2022-01-19 11:03:06
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健康咨詢描述： 昨天下午開始小腿和腳踝莫名腫了 昨天嚴(yán)重點(diǎn)右邊輕微小腿有點(diǎn)脹脹的感覺 昨天晚上好些今天又開始了平時(shí)坐車時(shí)間久了小腿也會(huì)發(fā)脹平時(shí)工作是坐著
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唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 11:06:10 我要投訴
從你的描述來說，考慮久坐后小腿部靜脈回流不暢，建議試試以下治療，多注意休息，盡量不要久坐久站。一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以穿彈力襪，注意保暖，口服七葉皂苷鈉片消腫等藥物，中藥熏洗，外用傷濕止痛膏等膏藥。下班后加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)股四頭肌收縮訓(xùn)練和踝泵訓(xùn)練。
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