如何才能瘦身？

女 | 18歲 2022-01-19 05:57:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是一名高中生，每當(dāng)夏天的時(shí)候我甚至都不敢出門，因?yàn)槲疑砀?65cm，我的體重卻是140g。每當(dāng)我看見(jiàn)同學(xué)們穿著瘦腿的褲子時(shí)我就默默地羨慕，我曾試著買了一條可是怎么都穿不進(jìn)去。我要減肥。

想得到怎樣的幫助：如何才能減肥？

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 05:59:48 我要投訴

      你好，從你的身高和體重計(jì)算出的體重指數(shù)是25.7，比正常值18-25高一點(diǎn)，說(shuō)明你的體重是超重的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在十八歲，現(xiàn)在可以控制飲食，多運(yùn)動(dòng)就可以起到減肥的作用

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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