晚上睡得早為什么早上還困

男 | 24歲 2022-01-19 03:24:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上睡得早為什么早上還困？昨天晚上不到十點(diǎn)就睡了，為什么早上起來(lái)眼睛疼，感覺(jué)就和沒(méi)睡醒一樣？

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徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱(chēng)贊：975

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2022-01-19 03:27:27 我要投訴

      病情分析：
      從上述的情況來(lái)看，表現(xiàn)為身體疲乏，感覺(jué)盡管睡眠時(shí)間較長(zhǎng)但還是無(wú)法解除疲勞，個(gè)人分析考慮為精神狀態(tài)不良
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：神經(jīng)衰弱的可能性比較大。建議可以考慮近期注意生活規(guī)律，定時(shí)起床和休息，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉