健康咨詢描述: 沒什么
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 7.1% 12%
曾經(jīng)的治療情況和效果: 和原來一樣
想得到怎樣的幫助:減輕糖尿病的病情
病情分析:
糖尿病的治療目前來看主要有以下幾個(gè)方面:飲食控制、運(yùn)動(dòng)和鍛煉、健康教育、藥物治療。其中飲食控制是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)
指導(dǎo)意見:
原則上沒有什么食物絕對(duì)不能吃,只是要控制吃的量很不容易。平時(shí)可以適當(dāng)多吃含糖量幾乎沒有的一些水果,比如黃瓜、西紅柿等。米飯需要嚴(yán)格控制,可以適當(dāng)多吃一些高蛋白的食物,比如肉類、蛋類,多吃新鮮的蔬菜也很好
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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