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聽說早上6點(diǎn)喝大量鹽水可以排宿便,有效果么

女 | 26歲 2022-01-19 01:39:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 聽說早上6點(diǎn)喝大量鹽水可以排宿便，有效果么，，不會(huì)副作用吧，我老是便秘，，想必腸子里很肯定有一大堆垃圾

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)給我個(gè)建議吧，謝謝

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 01:42:05 我要投訴

      病情分析：
      從以上的情況來看，主要是有長(zhǎng)期便秘的情況，可能與飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：盡量多進(jìn)食富含纖維素的食品比如蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)和鍛煉，每天養(yǎng)成解大便的習(xí)慣?？梢悦刻炫菀槐喽〔韬葋硗ū?，效果不錯(cuò)。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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