健康咨詢描述:
中年人晚上睡不著 精神很差 已經(jīng)退休在家 平時就做點(diǎn)家務(wù)
1年左右
曾經(jīng)的治療情況和效果: 試過很多食療方法還有安神補(bǔ)腦液也吃了不少 但是沒啥效果 想上醫(yī)院看看 不知道該看哪個科 還有上海哪家醫(yī)院治療失眠比較好
想得到怎樣的幫助:治療失眠該看哪個科 上海哪家醫(yī)院治療失眠比較好?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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