我從小性格就急躁，家長也沒注意

      病情分析：
      首先應(yīng)該說明的是一個人的個性形成是你從小到大這么多年積累下來的，是相對穩(wěn)定和牢固的。其次，性格是難以改變的，但為人處世的行為方式是可以改變的。通過認(rèn)知行為治療可以逐步從認(rèn)識到改變你自己的行為方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議：性格急躁的人容易做事沖動和急于求成。在日常生活中，可以通過一些有益的活動來培養(yǎng)自己的耐心和陶冶情操，比如去釣魚、聽音樂會等。