健康咨詢描述: 你好,我性格比較內(nèi)向,從小就喜歡動腦,幾年前好像有點(diǎn)神經(jīng)衰弱到現(xiàn)在每天都胡思亂想,請問現(xiàn)在我是不是已經(jīng)用腦過度了?
神經(jīng)衰弱是屬于一種心理的疾病,也是一類精神容易興奮,并且有情緒煩惱,建議要及時的去做一個詳細(xì)的檢查,診斷明確后來進(jìn)行治療,平時不要給自己太大的壓力,要學(xué)會放松心情,經(jīng)常的鍛煉身體,。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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