性格急躁怎樣才能變不急躁

      你好，性格急躁的情況下想要改變，要從心理上慢慢調(diào)整。平時(shí)可以選擇一些戶(hù)外活動(dòng)。例如釣魚(yú)，下圍棋象棋等，都可以修心養(yǎng)性。改變急躁的毛病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，性格就是，在小時(shí)候就形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，性格的形成，在4到6歲之前就已經(jīng)形成了。而且與個(gè)人的遺傳、習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      

      你好，這個(gè)急躁是一直以來(lái)這樣嗎？還是最近遇到什么事？如果是遇到什么事，可以做心理輔導(dǎo)。如果是性格，可以練習(xí)寫(xiě)字，喝茶等能讓自己慢下來(lái)的事。
      
      以上是對(duì)“性格急躁怎樣才能變不急躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！