網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn).僅供參考1...

健康咨詢描述： 網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn).僅供參考
1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.
2.壯腰健腎丸,（羅定產(chǎn)）,30粒,每日三次,口服
健腦補(bǔ)腎丸,（臨清產(chǎn)）,15粒,每日三次.口服
金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
3.兜帥宮:手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
節(jié)制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.4.做好前戲,放松思想,不要緊張.
5.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時(shí)間.
6.做愛時(shí)感到快感來臨時(shí),停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時(shí)間.
上面是你回答我問題的答案,那藥是一起吃嗎?