請(qǐng)問(wèn)孕婦各種維生素的需求量到底是多少？

      病情分析：
      正常人只要正常飲食，不偏食挑食，什么都能吃的情況下，維生素一般不會(huì)有缺的。孕婦除了孕前及早孕期建議補(bǔ)充葉酸這種維生素以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形外，其他時(shí)間不需要除食物之外額外補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      營(yíng)養(yǎng)需要的標(biāo)準(zhǔn)是有，但是你怎么具體去測(cè)你每天吃的東西里面所含的維生素的量？還要顧及煮的過(guò)程中損失的量，以及在吸收過(guò)程中損失的量？沒(méi)有幾個(gè)人是要用秤來(lái)稱(chēng)過(guò)食物的量按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)吃的。
      正常飲食就好。這是過(guò)日子，不是上科學(xué)課哦。