孕婦每日補(bǔ)充多少維生素D？

      維生素D值為19是低于正常的，這種情況除了藥物補(bǔ)充之外，還需要多吃動(dòng)物肝臟瘦肉的食物，另外注意增加戶外活動(dòng)時(shí)間。每天666國(guó)際單位維生素D并不算超量，一歲以上的伊可新維生素D含量都有700。每天怎么吃還要注意鈣的含量。
      

      病情分析：
      維生素d的補(bǔ)充量，每日400個(gè)單位比較好，不知道你有沒有缺鈣，最好檢查微量元素明確一下，
      指導(dǎo)意見：
      最好先補(bǔ)充一個(gè)月，然后再進(jìn)行檢查，因?yàn)殁}劑不太容易吸收，所以說在補(bǔ)充鈣片的同時(shí)，也要多吃含鈣多的食物，不要全部依賴于鈣，然后還要多曬太陽(yáng)，多參加戶外活動(dòng)。