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孕婦每日補充多少維生素D?

女 | 30歲 2020-01-13 20:18:57 2人回復 來自錦州市

健康咨詢描述: 懷孕五個月整,補充維生素D有兩個月,補充一個月時維生素D值是19?,F(xiàn)在吃進口swisse鈣維生素D合成的一款鈣片,每片維生素D含量333IU,要求每日吃兩片達到補鈣效果,但是同時每日也補充了666IU的維生素D,那么請問一:維生素D每日666IU合理嗎?過量了嗎?二:我缺乏維生素D若每日補充過量一些可以嗎?三:這款鈣片我該怎么吃?謝謝

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47545
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2020-01-13 21:09:19 我要投訴

      維生素D值為19是低于正常的,這種情況除了藥物補充之外,還需要多吃動物肝臟瘦肉的食物,另外注意增加戶外活動時間。每天666國際單位維生素D并不算超量,一歲以上的伊可新維生素D含量都有700。每天怎么吃還要注意鈣的含量。
      

戚志謹
戚志謹 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2020-01-13 20:27:11 我要投訴

      病情分析:
      維生素d的補充量,每日400個單位比較好,不知道你有沒有缺鈣,最好檢查微量元素明確一下,
      指導意見:
      最好先補充一個月,然后再進行檢查,因為鈣劑不太容易吸收,所以說在補充鈣片的同時,也要多吃含鈣多的食物,不要全部依賴于鈣,然后還要多曬太陽,多參加戶外活動。

2020-01-13 20:46 ask861876523n 追問

不缺鈣,鈣很好,單獨卻維生素D,所以我每日要吃幾粒那個鈣片?那鈣片一片包含維生素D含量333IU,不缺鈣就可以吃一片用來補充維生素?

2020-01-13 20:54醫(yī)生回答:

吃一片就可以了,不要吃的時間過長,過量也不好。

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