健康咨詢描述: 精子弱精,醫(yī)生讓吃番紅茄素和維生素E,我買的番紅茄素維生素E膠囊,包含維生素E每片18mg,一天倆次服用是36mg,我還單獨服用養(yǎng)生堂維生素E一天一次,一粒97mg,這樣下來我一天維生素E總共攝入量123mg,不知道吃飯能攝入多少,這樣吃法維生素E會不會過量?服用三個月會不會有什么副作用?有人幫我解答一下嗎
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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