健康咨詢描述: 我長年失眠查出三高現(xiàn)在全身無力接近更年期綜合癥
想得到的幫助: 問失眠
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外,有沒有多夢,記憶力減退,頭疼、頭暈,肢體麻木,睡眠不好,考慮神經(jīng)衰弱,建議口服安神補腦、谷維素片和維生素b一片、睡前不要喝濃咖啡以及代茶的飲料,熱水泡腳,注意休息。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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