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我是三高癥,總是失眠

女 | 56歲 2017-07-23 16:39:48 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我是三高癥,總是失眠,特痛苦,怎么能治失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-23 17:08:01

      病情分析:
      您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢有關(guān)的,也可能是神經(jīng)衰弱,
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,睡覺前聽聽輕音樂,泡熱水腳平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-23 18:17:28

      病情分析:
      你描述的主要癥狀是失眠,有三高癥狀,睡眠障礙持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊“Y狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治,規(guī)范服藥治療。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-07-23 18:24:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,三高癥,心理壓力很大,經(jīng)常失眠,這讓您很痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜下來,不要過于緊張不安,三高癥并不可怕,除了按時吃藥,還可以飲食調(diào)理,飲食要清淡易消化,低脂低鹽無糖,少食辛辣。
      
      以上是對“我是三高癥,總是失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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