健康咨詢描述: 魚昨天晚上7:40從上鋪下去扭傷了腳,大概休息了兩分鐘以后感覺,疼痛感稍微降下9:10,出門倒了個垃圾,大概行走了200步,第2天早上起來右腿右關(guān)節(jié),走路時產(chǎn)生疼痛,特別是腳后面那根筋有點(diǎn)撕裂的感覺
你好,建議你去醫(yī)院做踝關(guān)節(jié)核磁檢查,如果沒有骨折考慮是韌帶拉傷了。一般出現(xiàn)韌帶拉傷后需要外用支具固定,持續(xù)臥床2~4周的時間,患肢需要抬高制動,一定避免下地行走負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動,可以口服三七膠囊和獨(dú)一味膠囊兩周,飲食上多吃蔬菜和肉類,補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),更好的促進(jìn)身體恢復(fù)。
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