我的腳跑步之后第一天有點疼

女 | 18歲 2022-01-17 14:28:44 1人回復來自

健康咨詢描述：我的腳跑步之后第一天有點疼，開始沒在意還是跑步走路，后來就腫了，去醫(yī)院醫(yī)生給我開了兩瓶三七片，吃了一瓶還沒好，而且現(xiàn)在腳疼的那條腿膝蓋后面的筋也很疼，我應該怎么辦啊

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2022-01-17 14:33:03 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述。運動后出現(xiàn)膝關節(jié)、踝關節(jié)周圍韌帶疼痛，建議目前多休息，減少運動，可給予理療治療。包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。

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