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腰疼痛，彎不能往下彎！?。。?！

女 | 20歲 2022-01-17 14:15:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一年前只是輕微的疼痛，一彎彎然后那邊就疼痛不久前干了重活，彎腰然后回去腰部沒有力量了！

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:20:02 我要投訴

      你好，你這種情況建議去醫(yī)院做腰部核磁檢查，考慮是腰間盤突出導(dǎo)致的，目前需要臥硬板床休息，可以進(jìn)行腰部熱敷，理療，烤電，牽引按摩?？诜磳幠z囊或者口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。平時還需要適當(dāng)做些腰部鍛煉，比如平板撐、飛燕式運(yùn)動。

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