心里陰影，心里抹不去的陰影
健康咨詢描述： 我陪男朋友晚上值班正在聊天，隔壁一同事喊我男朋友過去，我發(fā)現(xiàn)男朋友還不回來，于是過去一看，發(fā)現(xiàn)男朋友坐在那女的床邊，那女的躺著，露著腿，門開著。我很氣就走了。第二天我要求分手，男朋友說不是事，門開著做不了啥，只是聊會天，如果有事，他全家死。我該怎么辦，分手嗎？我很糾結
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根據(jù)你的描述，這種情況可以和你的男朋友溝通交流一下，以后不要再發(fā)生這樣的事情了，畢竟是男女共處一室，讓人誤會。所以以后不發(fā)生這樣的事情就可以了。你也沒必要糾結這個問題。在與你的男朋友交往的過程當中，肯定會出現(xiàn)這樣或那樣的事情。你內心要有一桿秤，要理性的解決問題。
他可以坐在別的地方，為啥要坐在她床上，他說他要是和那女的有事，死他的父母哥姐。我還是很生氣，請問我該不該相信他，該不該分手，我很糾結
這種情況你應該不動聲色。如果真的有事，還會露出蛛絲馬跡。你得有確切的證據(jù)才能判他有罪。找到證據(jù)才能分手。另一方面，你要看對方在你內心的分量了。當然，如果婚前就出軌，那么以后也不會幸福。所以還是多一個心眼。暗中觀察一下。
那女的估計是在故意挑撥。所以很糾結
所以你就暗中觀察一下。如果真的背叛你了，沒有必要留戀。如果是對方的問題，那么你也要想一想，蒼蠅不叮無縫的蛋。所以慎重。
我觀察了，他們沒啥，也沒人說啥
我觀察了，他們沒啥，也沒人說啥
那你就給彼此一個機會。告訴他以后，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，就不會饒恕。你也要學會得饒人處且饒人。什么事情不能鉆牛角尖，要讓對方覺得離不開你，而不是你的刁蠻讓他離開你。
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像你所說的這種情況的話，應該是有一定的焦慮癥的反應，而且從你描述的這些情況來看你的男朋友應該是想但是沒有得到，所以說我建議你還是像你所說的這種情況盡量的分手，而且你有心理陰影的話，這對你以后有一定的影響。所以說結合身體心理癥狀來進行有效的緩解。
如果真的像他說的只是聊天，我該分手嘛？
如果你心里有陰影的情況下，可以分手
目前存在一些焦慮情緒。例如心煩，情緒不穩(wěn)定。大多存在一些精神心理因素，例如感情因素，或者說環(huán)境因素的影響。有些可能與個性或者認知有關。嚴重者可以出現(xiàn)一些強迫癥狀，例如在某些事情上過度的糾結或者強迫思維。需要調整心態(tài)，提高自信心，需要一定的分析和辨別能力，嚴重者需要進行心理治療等。
以上是對“心里陰影，心里抹不去的陰影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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