健康咨詢描述: 因為家庭問題,父母的爭吵讓我有了心理陰影。經(jīng)常晚上會躺在床上胡思亂想,會徹夜失眠。不定時的會情緒崩潰,會大哭,為了不發(fā)出聲音,會咬自己的肢體。
病情分析:失眠是一種睡眠障礙性疾病,主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠時間縮短,睡眠過程中容易覺醒,自我感覺睡眠不滿意,白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。嚴(yán)重影響著人們身心健康和生活質(zhì)量。指導(dǎo)意見:主要選用鎮(zhèn)靜催眠藥,有苯二氮卓類(如地西泮、硝基安定、舒樂安定、氟安定、三唑侖等)、非苯二氮卓類(如扎來普隆、唑吡坦、曲唑酮等)、細(xì)胞因子、褪黑素及中藥等。當(dāng)有些患者伴有焦慮抑郁情緒,可對癥給予抗抑郁藥,如阿米替林、多塞平、鹽酸曲唑酮等。
病情分析:
抑郁癥:發(fā)作需要至少兩周。影響工作,社交和生活功能。
癥狀:A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn):輕度:至少具備A和B中各兩項
中度:至少具備A中的兩項和B中的三項(最好四項)
重度:具備A中的所有三項和至少B中的四項。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥怎么治療:
抑郁癥的治療主要有三個方面。
第一,藥物治療,抑郁癥有很多藥物,醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度,病人的意愿,以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來選藥。
第二,也是比較重要的一點,就是心理咨詢。它實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談,通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整,找到原因并解決。
第三,家人的支持,同樣十分重要。
病情分析:
病情分析:會失眠,頭痛,焦慮。父母的爭吵有了很大的心理陰影。會哭,會自殘,你的這種情況屬于焦慮癥的癥狀,最好保持良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議:需要找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,通過你的詳細(xì)情況進(jìn)行幫你治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為治療最為療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
以上是對“會失眠,會頭疼,有焦慮感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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