社交障礙不被理解怎么辦？

健康咨詢描述： 社交障礙已經(jīng)有十多年了（16歲），從小不知道是社交障礙，就被老師家人和自己逼迫去交友，但是因?yàn)樽约旱纳缃徽系K變成了很多誤會(huì)，而且自己性格也內(nèi)向老實(shí)，就被欺負(fù)（幼稚園小學(xué)中學(xué)，親戚村子里的小孩都欺負(fù)）了，自己也一直努力覺得自己很差勁，言行不受控制，緊張流汗不安定，遇到事心理就很恐懼慌張，覺得自己很懦弱，幫不了別人還添麻煩，沒有人理解我，所有人都認(rèn)為我不對(duì)（當(dāng)時(shí)我也是），幫我當(dāng)瘟神，和我同組的人傷心絕望自暴自棄，成績?cè)疽恢笔?6及以上，因?yàn)椴桓姨ь^不敢看老師后下降不及格，整個(gè)人生都是悲劇，爸爸離婚了，媽媽為了家里的生計(jì)到大城市打工，家人外公外婆四家公每天吵架，外婆總是幽怨怨天怨人，他們也總是發(fā)泄到我身上，從小患有哮喘抽動(dòng)癥被同學(xué)排擠又因?yàn)橄梢蕴厥庹疹櫜挥门懿奖黄圬?fù)，而且從小的寒暑假都是在醫(yī)院或診所度過的，初中我母親回來陪我了，初中得了焦慮癥抑郁癥，吃了很久的藥，面對(duì)心理障礙和語言冷暴力學(xué)習(xí)壓力和家庭（母親管的太嚴(yán)或者總是發(fā)脾氣）壓力，受不了初三下學(xué)期沒去學(xué)校，在教育基地一對(duì)一學(xué)校，當(dāng)時(shí)過得不錯(cuò)，感覺自己會(huì)溝通了些，也快樂了些也對(duì)事物充滿了著興趣，高一本來挺不錯(cuò)的，可惜停了藥，病又發(fā)了