健康咨詢描述: 失眠5一6年整晚唾不著吃中藥西藥扎針都不行請(qǐng)問(wèn)一下有什么好方法
有可能是出現(xiàn)了頑固性的失眠頑固性失眠,您需要找一找具體的誘發(fā)原因,要針對(duì)誘因來(lái)進(jìn)行治療的,而且在生活方式上也要進(jìn)行調(diào)整,晚上睡眠時(shí)間不要睡得太晚,每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可以找比較有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī),通過(guò)中藥的湯劑來(lái)調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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