用手按小腿也會(huì)痛。。。。。

健康咨詢描述： 驗(yàn)過(guò)沒(méi)有缺鈣，也有一直喝牛奶。走路時(shí)如果把重力放在腳板內(nèi)側(cè)的話會(huì)痛，放在外側(cè)就沒(méi)那么痛，。
還想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我平時(shí)有喜歡單腳站著，意思就是一只腳搭在另一只腳面上，一旦松開(kāi)雙腳站立，單腳站立時(shí)使用的腳該腳的膝蓋內(nèi)側(cè)就會(huì)有點(diǎn)痛，是什么原因？謝謝！

想得到的幫助： 在必須接受訓(xùn)練的情況下，應(yīng)該怎么樣去緩解，已經(jīng)看了很久的醫(yī)生了，也吃過(guò)獨(dú)一味膠囊，沒(méi)什么效果。