小腿內(nèi)側(cè)痛，壓著也會痛。
健康咨詢描述： 我是一名高三體育生，不小心把腳弄到了?？赡苁桥芏嗔?，也可能是其他原因，第二天就開始痛了。我的傷已經(jīng)有那么久了。去了醫(yī)院，拍了照，沒事，叫我多休息。貼了幾天的膏藥，我熱開就好像不那么痛了。這幾天我開始跑步，但又開始痛。小腿內(nèi)側(cè)有個筋再扯的一樣，按也會有感覺，走路也會有。我該怎么辦啊，還有10多天就要體考了。醫(yī)生叫我休息，我感覺好點了就又去跑。我應(yīng)該怎么辦。謝謝，醫(yī)生解答。還是說，我忍這10多天，去跑，但我又怕，傷加重，體考都參加不了
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你好，根據(jù)您的描述，這很有可能是你運動不當導致的小腿肌肉拉傷，這恢復還是比較慢的?？赡苄枰粌蓚€月的時間來恢復。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，可能強度大一點的訓練，你是做不了的。
真的沒有快速好起來的辦法嗎？我熱開了跑是跑的了，但會有點痛。
確實是的，繼續(xù)練會加重的，有充分休息才行。
病情分析：
小腿內(nèi)側(cè)疼痛，休息時間短，拉傷部位沒能及時修復，造成再次拉傷疼痛。
指導意見：
建議，這10來天還是應(yīng)該制動休息，烤電理療熱敷治療，促進炎癥吸收，如果繼續(xù)跑動，可能加重損傷，10天后的體育加試就沒法參加?，F(xiàn)在可以口服活血化瘀止痛藥物治療，促進炎癥及早吸收。
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