入睡困難，失眠，睡了又經(jīng)常落枕脖子痛

女 | 25歲 2022-01-16 23:55:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間入睡很困難，醒了就睡不著，也有整宿失眠的情況。沒(méi)有什么特別有壓力的事。。就是不知道為什么會(huì)這樣。癥狀有兩三個(gè)月了

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2022-01-16 23:57:33 我要投訴

建議您可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者是吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，比如谷維素或者是維生素b1，這樣都可以幫助緩解癥狀，不要總想事情，要保持心態(tài)放松，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

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掛號(hào)科室：精神科

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