最近總是失眠睡不著，要凌晨以后才能睡

女 | 22歲 2022-01-16 23:52:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近總是失眠睡不著，并且睡眠輕易醒，容易做夢(mèng)，吃了谷維素還有一味藥之后更加興奮睡不著，白天沒有精神，應(yīng)該怎么調(diào)理一下呢

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2022-01-16 23:54:33 我要投訴

失眠多夢(mèng)，大部分是心理因素影響，也有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂才會(huì)導(dǎo)致這樣的問題，現(xiàn)在您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下，而且要注意，在睡前適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶，平時(shí)睡的也不要太晚，要早早的去培養(yǎng)睡眠。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)或安神補(bǔ)腦的藥物來調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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