健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)壓力很大,我在高一高二屬于黑馬型選手,好不容易從一本邊緣線沖到了211線。 高二上學(xué)期中午在學(xué)校午睡,趴在桌子上睡20min左右?guī)缀趺刻旃韷捍?,做夢做到一半就?huì)。說不了話動(dòng)不了,腦子也會(huì)疼,大腦像針扎的一樣,臨近結(jié)束的時(shí)候會(huì)越來越刺痛,有一種從兩邊向中間匯集的感覺。一中午可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù)做六七個(gè)夢,被壓六七次。 而且做夢的時(shí)候我會(huì)感覺我在做夢,然后馬上就要鬼壓床了,迫使自己醒來,迷迷糊糊醒了又睡了又被壓了。 被壓的時(shí)候我可能感受到如果我不去迫使自己醒來,頭就不疼。如果我一使勁想掙脫出來,大腦立馬開始疼。就好像有靈性 有的時(shí)候我使勁掙脫,可以動(dòng)一下某個(gè)部位或者眼睛睜開一點(diǎn),有一次朋友們看到我眼睫毛一直飛快撲扇,當(dāng)時(shí)我在掙扎過壓床。 以前初三暑假的時(shí)候突然間就都提不起興致,一睡醒就開始慌,什么原因都沒有。做事情做著做著就開始哭。在網(wǎng)上問醫(yī)生說我有輕度抑郁癥和焦慮癥(也不知道真假)后來上學(xué)就好了,剛開學(xué)會(huì)有幾次突然焦慮后來就沒了 如果是這樣,我是不是心理有疾病,要治嗎
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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