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最近晚上來做夢，基本上一個禮拜要做3次以

女 | 22個月 2022-01-16 21:50:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近晚上來做夢，基本上一個禮拜要做3次以上
老是做夢，夢里的情形記住一半，有些很清晰有些有點混亂，而且有時白天會覺得胸悶透不過氣

曾經(jīng)的治療情況和效果： 請問有什么辦法可以好轉不做夢，胸悶是天氣原因，還是和做夢有關晚上沒睡好，對身體有害嗎

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:54:37 我要投訴

      經(jīng)常的做夢，可能還是由于白天精神壓力大，精神緊張有一定關系的，所以平時要注意避免讓身體過度疲勞，要避免思想負擔過重可以到醫(yī)院檢查之后，通過一些營養(yǎng)腦神經(jīng)或者是安神補腦類的藥物來進行調理。
      

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