來(lái)月經(jīng)了，上體育課能跑步嗎?
女 | 11歲 2022-01-16 10:36:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 來(lái)月經(jīng)了，能跑步嗎?我們跑步一般來(lái)說(shuō)都是八百米到一公里左右，一開(kāi)始都是慢跑，但最多不會(huì)超過(guò)中跑，直到最后一百米才快跑。
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2022-01-16 10:38:33 我要投訴
月經(jīng)來(lái)潮了，我們醫(yī)生不建議你去跑步，因?yàn)槟闩芰?00米以上也屬于劇烈運(yùn)動(dòng)了，你可以跟老師請(qǐng)假，你說(shuō)你來(lái)例假了，老師一定會(huì)準(zhǔn)你假的。這個(gè)假期是有明文規(guī)定的，就是說(shuō)女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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