我是個初中生，同學(xué)們都說我很胖。其實我就是臉圓

保密 | 0個月 2022-01-16 08:26:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是個初中生，同學(xué)們都說我很胖。其實我就是臉圓了些，腿粗了些而已。請問有什么簡單的辦法可以瘦臉和瘦腿嗎？

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2022-01-16 08:30:26 我要投訴

你是初中生，同學(xué)們都說你比較胖，我覺得你可以通過吃苦耐勞來減肥啊，比如說現(xiàn)在初中生都有體育考核達標(biāo)的檢查，那你就可以利用這個機會去增加運動量，控制飲食量，然后讓自己體重恢復(fù)正常，這樣同學(xué)會很佩服你的。這個方法是有百利而無一害的，對你身體健康有好處的又簡單的方法，比如說放學(xué)你跑步回家上學(xué)，你跑步上學(xué)?；丶以俸煤脦椭议L干家務(wù)活，吃的時候盡量少吃一點，特別是油膩的東西，甜的東西少吃。學(xué)習(xí)的時候努力用功。