有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 睡眠不好，血壓偏高怎么辦

睡眠不好，血壓偏高怎么辦

女 | 50歲 2022-01-16 05:32:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我這人以前去醫(yī)院測量血壓一直偏高，但回家測量又在正常值之內(nèi)，所以一直沒用藥，最近又在家測血壓發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的血壓偏高了，在150/82左右，請問，有什么方法讓血壓低下去？謝謝！

想得到的幫助： 不吃藥血壓降下去

醫(yī)生回復區(qū)
彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友：31663稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-16 05:37:07 我要投訴

      從你這個情況來看，已經(jīng)差不多到了更年期，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為失眠可能血壓會偏高，所以說最好是要調(diào)整好你的作息時間，要把睡眠搞好，如果睡不著，可以適當吃點輔助安眠的藥。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當運動，均衡營養(yǎng)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

黃體酮膠丸

黃體酮膠丸

1.用于預防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說明書]

尼爾雌醇片

尼爾雌醇片

臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由