健康咨詢描述: 21時(shí)就打瞌睡,好不容易入眠后,凌晨1時(shí)起夜上廁所后就再也睡不著 請問是何原因?該怎么辦? 有高血壓
高血壓患者一定要合理服用降壓藥物進(jìn)行緩解癥狀,目前出現(xiàn)的情況還是建議去醫(yī)院檢查一下,比較穩(wěn)妥,長期不能入睡,睡眠不好可能會(huì)引起血壓升高等情況,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物,建議睡覺之前喝一杯熱牛奶,有助于緩解睡眠。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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