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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 03:03:04 我要投訴
目前出現(xiàn)體重105斤的情況還是建議，稍稍偏胖！建議在飲食上格外的控制一下，盡量少吃甜類(lèi)零食等。平時(shí)也是盡量保持清淡易消化，建議晚飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)跑步或跳繩等都有助于身體健康。
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