過度肥胖應(yīng)該要怎樣減肥

女 | 28歲 2022-01-16 02:56:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：由于肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常，月經(jīng)不調(diào)，干什么都不方便，還導(dǎo)致身上出現(xiàn)了斑紋，看著都特別害怕，有醫(yī)生說是因?yàn)檫^度肥胖導(dǎo)致的，想要趕緊減肥

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2022-01-16 03:01:12 我要投訴

如果屬于過度肥胖的話，還是建議管住嘴，邁開腿，少吃甜品油炸食品！不要暴飲暴食飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)！目前出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體！多參加一些體育鍛煉也有利于身體建康。

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）

掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>