中學(xué)生如何減肥難死了
女 | 21歲 2022-01-16 02:51:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我哥是整天坐著不動(dòng)吃胖的，往身上涂了三個(gè)月的塑魅婷減下來的，我一邊運(yùn)動(dòng)再配合【塑魅婷】得多長時(shí)間啊
，中學(xué)生如何減肥 ，有沒有什么健康，快速的減肥方法啊，自己在家折騰了好長時(shí)間都沒有減下來，真的不知道該怎么辦啦
想得到的幫助： 中學(xué)生如何減肥
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2022-01-16 02:53:43 我要投訴
目前如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，建議平時(shí)不宜久坐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到減肥的效果。
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