到底怎樣才能減肥啊瘦下來的方法

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老公是啤酒肚，往身上涂了兩個多月的【塑魅婷】給減下來的，我是產(chǎn)后胖的，也可以涂抹塑魅婷嘛？，到底怎樣才能減肥啊，我是從小就胖，一直在運動鍛煉，結(jié)果現(xiàn)在看起來越來越壯啦，真是沒辦法了

想得到的幫助：到底怎樣才能減肥啊

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2022-01-16 02:53:21 我要投訴

如果近期想撿啤酒肚的情況，還是建議在飲食上格外的控制一下，盡量少喝酒，飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_溜達，每天堅持兩個小時的跑步運動，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠達到效果。

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