如何減肥最快最安全呢
女 | 30歲 2022-01-16 02:48:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
醫(yī)生，我想問(wèn)一下愛，如何減肥才能既省心，有對(duì)身體無(wú)害呢，
抹的有沒有哪個(gè)減肥霜比較好的～
想得到的幫助： 拜托醫(yī)生給說(shuō)說(shuō)，謝謝啦
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2022-01-16 02:50:30 我要投訴
如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，不要暴飲暴食，晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步，或跳健美操等有助于體重的下降，也有利于身體健康，減肥的過(guò)程，需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
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