怎樣減肥最健康最快

女 | 36歲 2021-11-27 01:22:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我去年用的減肥產(chǎn)品都不好使，用完過幾天就會反彈，比原來的時候還要胖，這個讓我很苦惱。

想得到怎樣的幫助：有什么方法讓我用最快的速度減肥啊，我還想要去旅游呢，現(xiàn)在一點心情都沒有，真是煩死了。幫幫我吧。

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2021-11-27 01:24:13 我要投訴

你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況應該是飲食過多消耗減少，導致的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過健脾消食，控制飲食的攝入，以及鍛煉身體等方法，綜合調(diào)理身體

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