我想減掉腿部的脂肪、

健康咨詢描述： 我是上身瘦下身胖的體形。如果單看腰部以上 絕對(duì)是苗條的。但是腰部一下的話 別提了，跟生過(guò)小孩發(fā)胖的女士一樣。幾乎全是肥肉。捏起來(lái)又松又爛的。。穿衣服太受影響了。。
其實(shí)體重已經(jīng)快9年沒(méi)有變化了 可是以前身上肉比較緊實(shí)，還不顯胖，現(xiàn)在不知道體重沒(méi)有變化 可是身材越來(lái)越糟糕

曾經(jīng)的治療情況和效果： 關(guān)于大腿上堆積的這么多肥肉 應(yīng)該怎么辦才好？

想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在已經(jīng)在節(jié)食中，平時(shí)一直又拍腿 按壓。不知道這樣有沒(méi)有用。有別的更好的辦法嘛？