我好像長(zhǎng)不高了，一直一米五六什么原因
男 | 16歲 2022-01-16 01:20:29
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 以前也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在身子瘦小83斤，身高156而已，，我爸媽也就這個(gè)身高而已但是都胖，我還能長(zhǎng)高嗎？我有過(guò)頻繁手淫不知道是不是這個(gè)影響的，有什么辦法能長(zhǎng)高嗎？
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2022-01-16 01:22:34 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有？還有幾年長(zhǎng)高的空間，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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