我想要我變得一米五六

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚(yú)，海中的海帶

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才13歲是嗎？不要擔(dān)心的，還會(huì)再長(zhǎng)的，正在生長(zhǎng)發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆或其制品、綠色蔬菜

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助的。
      以上是對(duì)“我想要我變得一米五六”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高這個(gè)不是想高就高想矮就能矮的，主要取決于遺傳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，目前正是發(fā)育階段，沒(méi)必要拔苗助長(zhǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，保證睡眠充足。

      病情分析：
      你好！你的情況正處于青春發(fā)育階段，身高還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的，可以加強(qiáng)一下鍛煉，多運(yùn)動(dòng)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以多做些拉伸運(yùn)動(dòng)或者跳躍運(yùn)動(dòng)。按時(shí)作息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡。