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我爸一米六三,我媽一米五六

男 | 15歲 2018-03-20 15:48:14 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 我爸一米六三,我媽一米五六,我現(xiàn)在15周歲一米六五,我還有可能長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-23 20:16:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高165,我還可以長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會漲得更高。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-03-20 15:49:50 我要投訴

      病情分析:
      有可能,你這種年齡還有長高的空間,影響身高的因素,遺傳是占一定的比鄰,但是后天的
      指導(dǎo)意見:
      后天的營養(yǎng),體育鍛煉都是決定因素的一部分,你這種年齡還是生長發(fā)育的年齡,所以還是有長高的空間,也可以拍片看骨骼怎么樣
      

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-03-20 15:54:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,你才15歲,正在生長發(fā)育的階段,放松心情,適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,還是會長高的,不要太緊張,保證足夠的睡眠。
      
      以上是對“我爸一米六三,我媽一米五六”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方景中
方景中 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腹部及心臟超聲診斷,特別是小器官及周圍血管超聲 幫助網(wǎng)友:5119
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2018-03-20 15:54:58 我要投訴

      你好,小伙子,你15周歲就一米六五了。個(gè)子稍微矮一點(diǎn)兒,不過你的年齡還沒有到停止發(fā)育的年齡,不用擔(dān)心,肯定還會長的,但是要多運(yùn)動,蹦一蹦跳一跳,對足跟的刺激,是有好處的。
      

宋桂春
宋桂春 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各類疫苗接種 幫助網(wǎng)友:32117稱贊:1
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2018-03-20 15:55:34 我要投訴

      你好!男孩在15-16歲為快速增長時(shí)期,到20-24歲停止增長。身高與遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動等有關(guān)。平時(shí)保持好的心態(tài),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。注意營養(yǎng)平衡,適當(dāng)鍛煉身體,可以選擇游泳、打球、單杠等活動。祝好!
      

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-03-20 15:53:06 我要投訴

      你好,很高興為您解答,子女的身高一般比父母的平均身高高出幾厘米左右。建議患者到醫(yī)院檢查一下骨縫線是否已經(jīng)閉合,平時(shí)可以多吃一些含鈣高的食物,加強(qiáng)身體鍛煉,有利于身高的成長。
      

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