22歲還能長(zhǎng)個(gè)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:00:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我14歲就不長(zhǎng)個(gè)了，現(xiàn)在都22歲了，已經(jīng)有好多年維持這個(gè)身高不變了
想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在還能長(zhǎng)個(gè)嗎
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2022-01-16 01:02:34 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢還能長(zhǎng)的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的病情描述，女孩來(lái)了月經(jīng)標(biāo)志進(jìn)入青春期，長(zhǎng)高的空間就不是很大?？紤]你已來(lái)月經(jīng)很多年，估計(jì)長(zhǎng)高的空間很小。多練練引體向上的運(yùn)動(dòng)，打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高，努力可能還會(huì)有一點(diǎn)兒希望。
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