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女孩子22歲，身高還能長(zhǎng)嗎

女 | 22歲 2021-11-24 09:56:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 女孩子22歲還能長(zhǎng)高嗎，那些輔助長(zhǎng)高的能吃嗎

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 09:58:44 我要投訴

      只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，而且要保證充足的睡眠，在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的??！

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