健康咨詢描述: 15歲女還能長(zhǎng)身高嗎?怎么長(zhǎng)的快,17年初來的例假
您現(xiàn)在是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,建議您多做拉伸運(yùn)動(dòng),跳跳高,跑跑步,天天堅(jiān)持摸高,打打籃球,多吃面食、豆類、蝦、螃蟹、牛肉、雞肉、豬肝、雞蛋、牛奶等高蛋白飲食,早餐不能省掉,保證足夠的睡眠。
病情分析:
一般情況下,如果有月經(jīng)初潮的話,說明已經(jīng)進(jìn)入青春期。如果您想知道是否還能長(zhǎng)高?建議您最好是測(cè)量骨齡
指導(dǎo)意見:
您可以去正規(guī)的骨科醫(yī)院測(cè)量骨密度及骨齡檢查。如果女孩的骨垢沒有完全閉合的話,身體長(zhǎng)高還是有機(jī)會(huì)的
每天跳半個(gè)小時(shí)繩,能長(zhǎng)多少?每天應(yīng)該攝入多少鈣,還能長(zhǎng)5厘米嗎?怎么能快點(diǎn)
這需要拍片檢查,看您的關(guān)節(jié),骨垢是否閉合?如果膝關(guān)節(jié)骨骺未閉合,身體長(zhǎng)高,還是有希望的
噢,謝謝醫(yī)生
不客氣,歡迎您咨詢
病情分析:
你好,15歲還會(huì)再長(zhǎng)的,只是長(zhǎng)的沒有來月經(jīng)之前快了,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在雖然已經(jīng)來月經(jīng)了,但是還是會(huì)長(zhǎng)的,只是長(zhǎng)的不會(huì)太快了,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,奶,蛋,魚,瘦肉,大豆制品都要吃
以上是對(duì)“15歲女還能長(zhǎng)身高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每天跳半個(gè)小時(shí)繩,能長(zhǎng)多少?每天應(yīng)該攝入多少鈣,還能長(zhǎng)5厘米嗎?怎么能快點(diǎn)
可以多運(yùn)動(dòng)。一個(gè)禮拜吃兩次魚,平時(shí)多吃點(diǎn)蝦皮兒。這個(gè)補(bǔ)鈣要更快一些。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,身高是由遺傳和后天因素決定的,不同的身體素質(zhì)不同,身高也是不同的。
指導(dǎo)意見:
15歲還處于身體發(fā)育的黃金時(shí)期,身高肯定還有的再長(zhǎng)的。建議平時(shí)可以多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)性,多休息,小熬夜,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入等來促進(jìn)身體的發(fā)育。
每天跳半個(gè)小時(shí)繩,能長(zhǎng)多少?每天應(yīng)該攝入多少鈣,還能長(zhǎng)5厘米嗎?怎么能快點(diǎn)
跳繩它對(duì)有骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用。使骨骼的循環(huán)得以改善,刺激生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高,至于長(zhǎng)多少要根據(jù)自己生長(zhǎng)發(fā)育來定
病情分析:
親,你好,根據(jù)你描述的情況。你17年初次來月經(jīng)?,F(xiàn)在15歲,還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
指導(dǎo)意見:
親,建議你。在飲食方面要均衡飲食。不要熬夜。平時(shí)參加正常的縱向運(yùn)動(dòng)。就可以增加身高。就比如,跳高,打籃球,跳遠(yuǎn),跑步。都可以的
每天跳半個(gè)小時(shí)繩,能長(zhǎng)多少?每天應(yīng)該攝入多少鈣,還能長(zhǎng)5厘米嗎?怎么能快點(diǎn)
長(zhǎng)高這事不能急的,要隨時(shí)見進(jìn),可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鈣片。如果是高鈣片的話,每天吃一次,一次吃一片就可以了。
噢,拉韌帶幫助長(zhǎng)高嗎?然后長(zhǎng)高有什么禁忌?
拉韌帶會(huì)長(zhǎng)高的?最怕熬夜
病情分析:
你好,女性,15歲,17年已經(jīng)來了月經(jīng),身體再長(zhǎng)高也是有限,你可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),刺激長(zhǎng)骨發(fā)育,爭(zhēng)取長(zhǎng)高些。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,平時(shí)增加些營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),蹦蹦跳跳有刺激長(zhǎng)骨發(fā)育的功效,可爭(zhēng)取再長(zhǎng)高點(diǎn)。
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