脊椎兩側(cè)腰疼，可坐可蹲

男 | 22歲 2022-01-16 00:27:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脊椎兩側(cè)腰疼，可坐可蹲，但不能突然轉(zhuǎn)動(dòng)身體，之前有因?yàn)樽呗坊幌?，開始無反應(yīng)不疼，幾個(gè)小時(shí)候很疼，但是可以走動(dòng)，坐立躺

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2022-01-16 00:32:14 我要投訴

出現(xiàn)這樣一般是因?yàn)榧毙匝鸬募怪赃吥莻€(gè)肌肉韌帶損傷所致的，建議你最好是平躺硬板床上休息為主的，最好了兩個(gè)星期左右的，至少三天內(nèi)不要活動(dòng)脊柱，不要局部熱療按摩的，不要讓肌肉韌帶做拉伸活動(dòng)的，床上睡覺時(shí)平板翻身不要扭曲脊柱睡覺的。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診治的，痛的厲害口服西樂葆對癥治療。