脖子兩側(cè)和肩膀疼，肩胛骨啪啪響

健康咨詢描述： 長期面對(duì)電腦工作，開始的時(shí)候連續(xù)幾個(gè)小時(shí)握著鼠標(biāo)不休息，肩膀會(huì)有點(diǎn)疼，捶打休息一天就好了，但是7月加了一個(gè)月的班，有一半的時(shí)間是在記手工帳本，所以就兩邊整個(gè)肩胛骨疼，休息一下能減輕，但是工作一個(gè)小時(shí)就又疼，厲害的時(shí)候感覺脖子后兩側(cè)的筋在疼，8月開始減少工作量，用按摩器和捶打器舒緩了疼痛，左肩膀高舉胳膊會(huì)很累，但是每天早上起來感覺右肩膀很沉，活動(dòng)肩膀能聽見啪啪響，我最近都是工作一兩個(gè)小時(shí)就180度甩胳膊，回家用按摩器和捶打器，總感覺一工作就又回去了。去醫(yī)院拍了片子，說是肩膀沒事，頸椎有點(diǎn)不好。

想得到的幫助： 看醫(yī)生說給肩膀處和脖子頸椎處打小針，然后掛吊瓶，請(qǐng)問這個(gè)治療方法好嗎，感覺很嚇人，脖子處打針會(huì)不會(huì)有后遺癥啊，而且醫(yī)生說是頸椎反射導(dǎo)致的肩膀疼，這樣的話為什么動(dòng)一下骨頭啪啪響呢？